Как самостоятельно научиться ораторскому мастерству

Умение убедительно говорить, склонять аудиторию на свою сторону при помощи логических и эмоциональных инструментов требуется во всех сферах жизни. Правильно «подавать» себя должны не только люди, профессионально выступающие перед зрителями, но и любой человек, публично отстаивающий свою точку зрения, желающий продвинуться по карьерной лестнице.

Ораторское искусство призвано помочь в достижении целей. Учиться ему не поздно никогда, но чем раньше вы вступите на путь познания и практического применения полученных навыков, тем больше вероятности, что вы воспользуетесь открывшимися перспективами. Время, потраченное на образование и тренировки, окупится сполна.

Существует два распространенных способа повышения ораторских способностей:

  • вас могут научить ораторскому мастерству профессиональные тренеры и педагоги;
  • вы можете заниматься самостоятельно, пользуясь литературой, материалами, выполняя упражнения и оттачивая навыки на аудитории.

Второй путь хорош тем, что вы приступаете к занятиям в подходящий для вас момент, не тратя времени на поиск тренера. Важно решить проблемы, связанные с самообучением и не возникающие при коллективных уроках — найти возможность выступать перед реальной аудиторией, непредвзято анализировать ошибки, видеть себя со стороны. Тем не менее, самому постичь тайны риторики возможно — пробуя разнообразные методики и способы, занимаясь по гибкому графику и в приемлемом «формате».

Способы и направления обучения

Освоить ораторские навыки помогают разнообразные инструменты:

  • специализированная литература — самоучители для начинающих и сборники упражнений, книги профессиональных преподавателей и мастеров-практиков;
  • бесплатные и платные видео-уроки — ролики на YouTube, записи тренировок, речей знаменитых ораторов, детальный разбор упражнений, материалы лекций на сайтах преподавателей и школ;
  • обучение с помощью интернет-инструментов: вебинаров, тренингов и лекций в «режиме реального времени», специализированных форумов и так далее.

Какой бы способ вы не выбрали важно, чтобы изучение материала и отработка навыков были систематическими, регулярными и охватывали все направления ораторского искусства. Вам понадобится планомерно освоить:

  • подготовку речи для выступления на публике: учитесь подбирать содержательный материал, структурировать его, оформлять, подавать без стандартных для оратора ошибок;
  • составление плана речи, вступления и окончания в зависимости от состава, особенностей, величины аудитории, времени выступления и других обстоятельств;
  • ораторские приёмы, их подбор и использование — они улучшают восприятие информации аудиторией, закрепляют у слушателей правильный образ выступающего, развивают мастерство;
  • технику произнесения речей и методы подачи, которые ее обуславливают — это интонационные, артикуляционные приёмы, дикция, жестикуляция, выбор темпа и так далее;
  • приемы запоминания текстов, удерживания в голове плана, структуры речи, ее ключевых деталей с помощью специальных мнемотехник;
  • способы работы со слушателями — нужно бороться за внимание и поддержку аудитории, убеждать ее при помощи эмоциональности, логической аргументации.

Как улучшить ораторские навыки

Чтобы научиться убедительно говорить, устраните из речи типичные ошибки (слова-паразиты, однообразность, монотонный или сбивчивый темп) и работайте над улучшением ключевых навыков. Во-первых, это словарный запас.

У начинающих ораторов часто возникают трудности из-за малого количества постоянно употребляемых слов. Необходимо больше разговаривать, используя классические упражнения — например, красочно описывать бытовые предметы с разных аспектов, избегая повторений и постепенно увеличивая продолжительность речи. Также нужно бороться с однообразным построением фраз. Умело используя отступления, цитаты, отсылки к историческим или литературным примерам и прочие приемы, вы удерживаете интерес аудитории и не даете ей скучать.

Убирайте из речи жаргонизмы, арго, фразы-паразиты, бессмысленные междометия. Они свидетельствуют о неумении строить беседу, нервном напряжении и неуверенности оратора. Не менее важны:

  • верно выбранный темп — следите за скоростью разговоров, не замедляйтесь (вы усыпите собеседников), не сбивайтесь, не говорите слишком быстро, иначе вас не поймут, интонацией и паузами выделяйте моменты речи, привлекая внимание;
  • умение подбирать темы, интересующие собеседников, плавно подводить к тезисам, нужным для решения ваших задач;
  • способность придерживаться нейтрального, дружеского «тона» при общении;
  • поставленный голос, плавное и чистое произношение, выговаривание всех звуков, приятный тембр и так далее.

Как совершенствовать произношение и артикуляцию

Чтобы выступать убедительно и запоминаться слушателям как притягательный, уверенный оратор, понадобится освоить технику говорения. Снимать мышечные зажимы помогают упражнения. Чтобы разговор тек плавно, а вы не были напряжены, разминайте плечи, локти и шею, выполняя ими вращательные движения (при этом голова движется как будто под давлением собственного веса). Также полезно разогревать кисти, предплечья — вращайте ими в суставах.

Обязательно уделите внимание артикуляции. Упражнения на тренировку губ, щек, языка, челюсти и неба придают речевому аппарату гибкость. Они укрепляют мышцы, отвечающие за правильное выговаривание звуков. Распространенные упражнения — это:

  • «уколы» языком во внутреннюю поверхность десен, «цоканье»;
  • вытягивание губ, вращение ими в разные стороны, захват воздуха, попеременное напряжение и расслабление — это сделает речь четкой и легкой;
  • надувание щек — покатайте во рту воображаемый шар, чтобы голос не был вялым;
  • произнесение звуков и слов, не открывая рта, чтобы голос стал глубже и громче;
  • плавное открывание челюстей руками — это снимет напряжение и лишние усилия с мышц.

Чтобы усовершенствовать произношение, рекомендуют читать вслух. Это упражнение, улучшающее навыки оратора, дикцию, обогащающее словарный запас. Оно делает речь яркой, эмоционально окрашенной. Читайте в медленном темпе, придерживаясь разговорного тона и проговаривая слова. Полезны и скороговорки — они вырабатывают правильную артикуляцию.

При речевых упражнениях пользуйтесь диктофоном или записывайте себя на видео. Это помогает увидеть себя со стороны, устранить недостатки, заминки, понять, в каком темпе вы говорите. Запись ставит вас на место слушателя и дает своеобразный фидбек. Упражнения у зеркала выявят визуальные признаки волнения и суетливости, заметные только со стороны. Это же сделает и видеозапись, которую можно просмотреть несколько раз и проанализировать.

Убеждение собеседников — фундаментальное умение для оратора

Зачастую оратору необходимо доносить точку зрения до слушателей и убеждать их в своей правоте. Какой бы грамотной и красочной ни была речь, без «монолитной» аргументации вам это не удастся. Специальные приемы взаимодействия с аудиторией дадут вам инструменты воздействия на человека или группу. Убедительность оратора зависит от настроения слушателей, отношения к обсуждаемой проблеме, готовности вникать в нее и даже личного отношения к говорящему. Повысить ее можно с помощью:

  • правильной формулировки тезисов — аудитория должна заинтересоваться речью;
  • аргументов (логических, воздействующих на разум, и психологически-эмоциональных) — следите за их понятностью и наглядностью, истинностью, авторитетностью и приемлемостью для собеседников;
  • определения потребностей визави, точно попадать в волнующую собеседников тему.

Важнейший момент — постоянное общение с разными людьми. «Живая» практика по-настоящему развивает навыки оратора и помогает оценить, насколько вы освоили теорию наедине с самим собой. Поэтому стоит не только заниматься образованием, но и прибегать к помощи профессиональных наставников.

Школа Антона Духовского Oratoris приглашает жителей Москвы и Санкт-Петербурга на мастер-классы и занятия по риторике и ораторскому мастерству. Жители других городов могут подписаться на наш канал YouTube с видео-уроками. Мы поможем научиться выступать перед любой аудиторией. Запишитесь на бесплатное занятие и оцените открывающиеся вам перспективы.