Как сделать голос сексуальным

Эксперты из Стерлингского университета, расположенного в Шотландии, однажды задались вопросом: меняется ли голос человека, когда он говорит с кем-то сексуально привлекательным? Ученые отобрали 110 добровольцев и предложили им поговорить друг с другом. Затем участники заполнили анкеты, оценив привлекательность своих собеседников. Оказалось, что голос действительно меняется: когда вы обращаетесь к притягательной девушке или привлекательному мужчине, тембр невольно снижается, а интонации и модуляции становятся более выразительными и богатыми.

Именно такой голос – низкий, глубокий, выразительный – мы и привыкли называть сексуальным. Мужчины также считают привлекательным, когда женщина говорит с придыханием. Маркетологи знают это и вовсю эксплуатируют, подбирая для озвучки роликов актеров с бархатным тембром. Сексуальный голос – мечта многих мужчин и женщин, но что он дает?

• Вы кажетесь привлекательными. Это работает как невидимая косметика: с низким бархатным тембром вы будете казаться соблазнительным, притягательным, даже если не можете похвастаться фигурой, как у модели, и вообще не отвечаете общепринятым представлениям о женственности или мужественности.
• Вы кажетесь уверенными. Страх большинства ораторов – выдать собственное волнение и неуверенность. Но бархатный, глубокий тембр звучит так, будто вы на 100% уверены в себе, независимо от того, насколько вы готовы к выступлению и не застал ли вас вопрос аудитории врасплох.
• Вас хотят слушать. Вы и сами наверняка сталкивались с ситуацией, когда человека хочется слушать, независимо от того, что он говорит, потому что сам человек приятный, и его голос звучит так завораживающе! Это магия, которой наделяет бархатный тембр. Какой оратор не хочет, чтобы его зачарованно слушали?
• Вам доверяют. Ко мне часто приходят руководители с просьбой научить их, как сделать голос ниже. Они описывают бархатный сексуальный тембр, но совсем не потому, что собираются соблазнять подчиненных. Руководители рано или поздно замечают сами или узнают во время тренингов, что низкий тембр вызывает больше доверия и внушает больший авторитет. К тому же такой тембр реже срывается во время выступлений.

Как сделать голос ниже и сексуальнее: упражнения

Раз вы интересуетесь, как сделать собственный тембр бархатным и глубоким, значит, собственный голос кажется вам слишком высоким. Полностью исправить тембр невозможно, у каждого человека есть свое естественное звучание, но настроить голос как музыкальный инструмент – в ваших силах. В этом вам поможет несколько упражнений, они подойдут мужчинам и женщинам:

• «Голова баса». Понаблюдайте за вокалистами, которые поют басом. Дело в том, что положение головы влияет на тембр: нужно направить гортань вниз, чтобы голос зазвучал ниже и бархатно. Поэтому вокалисты держат голову высоко, но так, как будто у них на плече лежит невидимая скрипка – голова немного отклонена. Посмотрите на нескольких «басов» и попытайтесь повторить их позу во время произнесения короткой речи или чтения стихов.
• «Зевок». Внимание снова направлено на гортань – именно в гортани находится голосовой аппарат. Гортань находится на уровне 4-7 шейных позвонков и соединяется сверху с глоткой, снизу – с трахеей. Вам нужно положить руку на шею: не давите и не жмите, это вредно. Положите руку и сделайте зевок, чтобы почувствовать, как гортань опускается.
• «Рык». Упражнение начинается с рычания на самой низкой ноте, которую вы только сможете взять. Следите за тем, чтобы голосовой аппарат не перенапрягался. Порычите и начинайте постепенно повышать тон. Когда дойдете до высокого рыка, плавно снижайте тембр, пока не дойдете до того низкого тона, с которого начали. Повторите несколько раз.
• «И». Опустите голову к груди так, как делали это, работая с «Головой баса». Произнести звук «и» настолько низко, насколько можете, и постарайтесь этот звук зафиксировать. Не прекращая тянуть «и», постепенно поднимайте голову, выпрямляя, а затем запрокидывая ее. Голос будет меняться: он будет непроизвольно становиться выше. Но ваша задача – удержать первоначальный тембр. Изменение тембра – показатель того, что гортань укорачивается, и связки напрягаются. Этого быть не должно. Упражняйтесь, пока не сможете свободно держать один тембр, поднимая и опуская голову.

Общие рекомендации

Если вы хотите звучать сексуально, следите за темпом речи. Когда вы говорите быстро, голосовые связки напрягаются, и голос становится выше. Раньше бытовало мнение, что самый притягательный женский тембр – высокий, но последние исследования опровергли эту теорию. Женщины, как и представители противоположного пола, понижают тембр, когда говорят с кем-то привлекательным. Именно такой тембр мы непроизвольно расцениваем как соблазнительный, а высокий тон утомляет и раздражает. При быстрой речи вы чаще срываетесь на высокие ноты, поэтому не торопитесь. Кроме того, если вы будете специально чуть понижать тон, речь сама замедлится.

Дышите носом! Заботьтесь об органах дыхания, избегайте простуд, своевременно лечите насморк, а при недомогании не занимайтесь ораторским искусством или дикционными упражнениями – это вредно. Обратите внимание на дыхание: если вы почти не дышите носом, нужно заняться дыхательной гимнастикой. Дыхание через нос понижает тембр и снимает эмоциональное напряжение.

Следите за осанкой! Осанка связана со звучанием голоса теснее, чем может показаться. Она должна быть прямой и ненапряженной, иначе будут возникать зажимы, которые помешают голосу звучать бархатно и глубоко.

Наконец, обязательно высыпайтесь, особенно перед публичными выступлениями. Полноценный сон расслабляет речевой аппарат и делает голос более низким, а кроме того, ученые пришли к выводу, что недостаток сна отнимает у вас привлекательность в глазах противоположного пола.

А если вы хотите обзавестись притягательным, бархатным голосом, приходите на мои групповые или индивидуальные уроки. Я не только научу вас управлять своим голосом, но также поставлю дыхание, дикцию, научу писать сильные речи и держаться перед большой аудиторией. Жду вас в школе ораторского мастерства «Ораторис»!