- коррекции невербальных коммуникационных каналов;
- работы над поиском, обретением и выражением уверенности в себе;
- совершенствования коммуникативных навыков — общения с отдельными собеседниками и группой;
- совершенствования «контента», который вы предлагаете собеседникам — значение имеет эрудированность оратора, логика повествования, умение шутить, ясно излагать мысли, быть интересным аудитории.
Основные способы развития харизмы
Прежде всего, нужно отследить и скорректировать «язык тела». Есть множество методик использования невербальных проявлений — «отзеркаливание» жестов и знаков, исходящих от собеседника, демонстрация своей заинтересованности с помощью взгляда, направленного к визави, подкрепление улыбкой пожатия руки при знакомстве. Начинать нужно с упражнений для:- контроля спины — держите ее ровно и прямо (к тому же, так вы будете выглядеть стройнее и выше);
- рук и ног — их нельзя перекрещивать, нужно постоянно следить за их положением;
- мимики (отрабатывая ее перед зеркалом) — нужно понимать, что видит в нашем лице собеседник;
- оттачивания четкой и выразительной жестикуляции, походки — посмотрите, как жестикулируют харизматики, которые вам нравятся, и берите с них пример.
- для голоса и речи: говорите с уверенностью, меняя тембр и темп, громкость — занятия риторикой способствуют развитию харизматичности;
- по внутреннему принятию себя — нужно нравиться себе, знать свои сильные стороны, подчеркивать их (в особенности это важно для женщин, но об этом позже);
- для корректировки имиджа: харизма начинается с внешнего обаяния, а оно во многом зависит от гардероба и стиля — насколько они соответствуют вашей внешности и манере держаться, какое послание транслируют.
- слушать других (а не ждать своей очереди высказаться) — в частности, подкреплять их речь собственными жестами;
- искренне, уместно и в нужном количестве говорить комплименты — помогут упражнения на наблюдательность, умение кратко и четко формулировать мысль;
- запоминать имена и сведения о собеседниках — ознакомьтесь с мнемотехниками или обратитесь к профильному тренеру;
- проявлять искренний и уместный интерес — не будьте назойливо любопытными, спрашивайте о том, что собеседник захочет рассказать, помогите ему почувствовать себя значимым, применяя методики активного слушания;
- определять статус собеседников, но не подчеркивать его поведением — нужно быть наравне с визави, кто бы он ни был.
Развитие харизмы с помощью техник ораторского мастерства
Ораторские навыки важны в формировании харизмы— умение говорить интересно, красиво, четко и доносить до аудитории смысловую и эмоциональную части высказывания. Зачастую, занимаясь с профессиональным преподавателем «техническими» моментами (артикуляцией, качеством звукопередачи, управлением голосом), забывают о необходимости быть интересным публике. Помогает в этом остроумие. Умение шутить к месту и по делу — огромное преимущество. Остроумные личности очаровывают, располагают к себе, ведь людям нравится быть в хорошем настроении. Важно не «переборщить» и понимать, весело аудитории или она раздражена неуместными замечаниями. Нужно, чтобы вы умели:- находить смешное в себе и смеяться над собой — это повышает уверенность;
- вовремя находить яркую шутку и произносить ее среди многолюдного общества (без дрожания голоса, неверных пауз);
- адаптировать высказывания к собеседникам, чтобы никого не задеть;
- подбирать верный «процент» шуток в речи — не слишком много, но и не мало;
- «поддразнивать» аудиторию — если верно выбрать тон и знать, что собеседник не обидится, такие шутки помогают сблизиться с ним.
Харизма у женщин, мужчин и детей
Харизма во многом определена эмоциональностью личности, а она у женщин и мужчин отличается. Важно понимать, что влияние на окружающих необязательно должно выражаться лишь в «грубом» доминировании. Сильной позиции в обществе, принятия им добиваются наиболее органичными для конкретной личности способом. Притягательность и обаяние женщины может быть выстроено на властности и жесткой пробивной силе — если ей это идет и согласуется с поведением, внешностью, стилем. Романтичностью, легкостью в общении в сочетании с уверенностью в себе добиваются не меньших результатов. Чтобы развить харизму, женщинам стоит следовать общим правилам:- начинать с себя — принятие тела, индивидуальности, недостатков и комплексов важно для развития многогранной личности, формирования органичного имиджа и умения противостоять скепсису общества, ранящему женщин зачастую больше, чем мужчин;
- бороться с обидами, раздражительностью, претензиями к окружающим — эти стереотипные для девушек недостатки способны свести на нет ваши усилия;
- вырабатывать способность демонстрировать внутреннюю энергию и транслировать ее аудитории — для женщин важна жизнерадостность, оптимистичный настрой в сочетании с целеустремленностью;
- дозировать исходящий поток информации (не говорить лишнего, контролировать количество сведений о себе, сдерживать болтливость) — приберегая интересные и значимые сведения для уместного момента, вы укрепляете позиции и становитесь привлекательнее благодаря «флеру» загадочности.
- выразительностью: разбейте стереотип об «айсберге в океане», демонстрируйте эмоциональность правильно, покажите себя как увлеченного чем-то, чувствующего жизнь человека, и аудитория вас примет;
- красотой и плавностью голоса: они тоже подчеркивают уверенность в себе, и упражнения по ораторскому мастерству принесут ощутимую пользу;
- контролем лица: следите, чтобы оно не было мрачным и угрюмым, подкрепляйте речь улыбкой;
- умением избавляться от накопленного негатива, пассивности, внутренней нервозности и не зацикливаться на себе.
Как развить в ребенке харизму и раскрыть гениальность?
Развитие личности ребенка волнует всех добросовестных родителей, ведь обаяние и притягательность желательно формировать еще в детстве — тогда они «закрепятся» на всю жизнь. Ребенку легче стать яркой, харизматичной личностью, если:- ребенка не унижают, прислушиваются к его мнению, не мешают высказаться;
- взрослые замечают и подчеркивают достижения ребенка, развивая его уверенность в себе;
- при воспитании учитываются естественные склонности ребенка — «спящая» гениальность раскроется, если ей помочь;
- ребенка учат обращать собственные качества (усидчивость, умение заводить друзей и так далее) себе на пользу;
- с детьми занимаются ораторским мастерством, учат говорить красиво, образно, ясно.